A menopausa não é apenas o fim do ciclo reprodutivo; é um evento que causa uma verdadeira remodelação no cérebro feminino. Um estudo recente detalha como a flutuação e queda dos hormônios impactam diretamente a memória e o humor.

A conexão estrogênio-cérebro O estrogênio atua como um combustível para o metabolismo cerebral. Com a sua queda, muitas mulheres relatam o “nevoeiro mental” (brain fog), lapsos de memória e maior suscetibilidade à ansiedade e depressão.

Pontos de atenção:

• Alterações Estruturais: A pesquisa revela mudanças temporárias na conectividade cerebral durante a transição.
• Cognição: A dificuldade de concentração é um sintoma real e fisiológico, não apenas psicológico.
• Estratégias de Apoio: Exercícios físicos, sono de qualidade e, em casos avaliados, a terapia de reposição hormonal podem mitigar esses efeitos.

Leia o artigo na íntegra em: https://g1.globo.com/saude/noticia/2026/02/22/estudo-revela-como-a-menopausa-afeta-o-cerebro-a-cognicao-e-a-saude-mental-das-mulheres.ghtml